lunes, 1 de julio de 2013

SALUD INTEGRAL

Para Vivir Saludablemente cada persona ha de aprender a:

1. Respirar
2. Alimentarse
3. Ejercitarse
4. Relajarse
5. Conectarse con su entorno de manera armoniosa.

Son los cinco pilares en Salud, de los cuales se desprende toda una estrategia de Vida con tendencia Alcalina.


¿Cuando  comienza la Educación en Salud? 

En el vientre de la Madre, que gestando una nueva vida  - y apoyada de un entorno Familiar Saludable- potencia o aminora la Esencialidad del Ser que es Cada nueva Criatura. 

¿A quien le corresponde fomentarla? 

A las personas más que a las instituciones. Cada uno ejerciendo  su labor.
A Madres, Padres, Abuelos, Maestros, Cuidadores, etc que empoderados de su propio proceso de Salud, contribuyen a fomentar en otros, especialmente a quienes cuidan,  el Autocuidado y  el Cuidado Mutuo.

La salud se expresa con la vitalidad y el silencio de los síntomas, parte del interior  y se puede potenciar. Generemos  espacios saludables juntos, mejorando  nuestros vínculos internos y externos. 

Si quiere conocer más sobre la propuesta visite  http://entonsaludable.blogspot.com